肩こり、首コリ、背中のだるさがきついので何かいいストレッチグッズないかと探して見つけたのがこちら！
これいいですよ！特に肩甲骨内側のなかなかほぐせないところが簡単にほぐせます。
シェモア 「グイ押し」バックストレッチャー とは
ぐぐぅ～っと伸ばして、ぐいぐい押圧！
「グイ押し」ネックストレッチャーで
ガチガチになった肩甲骨・背中を一度にスッキリ！
１日たったの５分、寝るだけでOK!
現役鍼灸師・柔道整復師の中谷先生監修！
なだらかな丘のように設計された独自の立体形状でだる～い首筋をしっかりストレッチ。
さらに大小１６個のグイ押し突起が背骨の両側ををググッ～と押圧。
硬度、形状、突起配列の全てにこだわった「グイ押し」があなたの疲れを癒してくれます。
こだわりのXライン配置、立体形状で固まった肩甲骨を広げてストレッチ！
肩甲骨を両側に広げることで、縦横同時のストレッチ効果を感じることができます。
実物はこんな感じ。
この形がいいんですよ。
肩甲骨ほぐしに最適！
バックストレッチャーとは言っていますが、カーブが足りず背中のストレッチは微妙です。それほど伸びてる感じはしない。
でも、肩甲骨周りのほぐしは最高です！
これだけ突起があればどれかがピンポイントに凝っているところに当たってくれます。
ポンポイントでコリに当たるとうめき声が出るくらい痛い！トリガーポイントに当たると突起の部分だけじゃなくて頭の先まで痛みが走ります。
YouTubeで激痛整体とか悶絶整体が人気みたいですが、この『シェモア 「グイ押し」バックストレッチャー』ならそれが体験できます。
最初はうめき声が上がるほど痛くても、全身の力を抜いてゆだねるようにするとほぐれていくのが分かります。
より肩甲骨をほぐすコツ
まず、コリにピンポイントで当てましょう。
次に腕を上げて、なるべく肩甲骨内側に刺激が届くようにします。
そして、上げた腕をぐるぐる回します。
肩甲骨内側のコリにピンポイントで当たるとうめき声が出るくらい痛い！それがほぐれていくのが分かるのでぜひやってみてください。
肩こりにも最適！
肩こりの中にも肩甲骨や背中から来てるものも多いので、肩甲骨、背中がほぐれると肩こりも楽になります。
とてもおすすめなので肩こりや背中のだるさに悩んでいる方はぜひ試してみてください。
