いまリカバリーウェアが盛り上がってますね。
このブログでもVENEXやTENTIAL BAKUNEを何度かご紹介しています。
karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com
血流を良くして疲労回復を促進する効果があるのは両方とも同じなのですが、実際に使ってみるとやっぱりちょっと違う点もあったので効果の違いなどをレビューしたいと思います。
VENEXもTENTIALもエビデンスあるので安心
リカバリーウェアは血流を良くして疲労回復を促進するものというのは先ほど言った通りですが、中には『リカバリーウェア』とは言っているもののエビデンス(科学的根拠)が無いものもあります。要は、そう言い張っているだけというものですね。
それに対して、VENEXもTENTIALもしっかりとエビデンスがあり、一般医療機器に認定されています。
その点ではどちらも安心して購入できますね。
なお、両方とも疲労回復効果があるという点では同じなのですが、それぞれ独自のテクノロジを採用しています。このテクノロジの違いが効果の違いにも現れているように感じました。
VENEXのテクノロジ
PHT(プラチナ ハーモナイズド テクノロジー)
ナノプラチナと週種類の鉱物を繊維1本1本に練り込んだ特殊繊維素材です。
その性能は国内外の15以上の大学や研究機関との共同研究によって証明され、既に多くの論文が発表されています。
触媒作用によって微弱の電磁波の遠赤外線を発生し、血流を促進し副交感神経の活動を高め、樹状細胞の活性化を促します。
PHTポリエステルフィラメント(PHT原糸)はエコテックス規格100※ の認証を得ています。
※エコテックス規格100
人体に有害な薬品を使っていない、健康に影響を与えないなど繊維製品の安全性を保障する国際規格です。
副交感神経とは
人体の生命活動を維持する自律神経の一つで、相反するものに交感神経があります。交感神経は運動や仕事などで活発に頭や体を動かし、心身共に興奮状態の時に働く神経です。
副交感神経は球速時や睡眠時などのリラックス状態の時に働く神経で、副交感神経の働きを高めることで自律神経のバランスを整え、心身の疲労を回復する効果を促進します。
樹状細胞とは
免疫の働きを司る細胞で、仕事や運動などでストレスを受けると活動が衰え、彼による活動低下もあります。免疫機能が衰えるということは、自然治癒力の低下になりますので、樹状細胞の働きは疲労回復(特に肉体的疲労の回復)に直結します。
PHTが発生する遠赤外線が樹状細胞を活性化させることがわかり、更に樹状細胞は副交感神経が優位に働いているときに活性化しやすく、疲労の大きい個所に働きかけることで肉体的疲労の改善になります。
副交感神経を活性化させるというのがポイントですね!
TENTIALのテクノロジ
パジャマで、疲労回復。
リカバリーウェアBAKUNEは、血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える機能性パジャマ。さらに快適な眠りに特化した独自の設計で、毎日の健康に最重要な「睡眠環境」をサポートします。
寝ている間に疲れを癒す 特殊繊維「SELFLAME®︎」
自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用。血行が促進されることで血流を改善や疲労回復が期待できます。
BAKUNEは、特殊繊維「SELFLAME®︎」によって血行を促進し、筋疲労症状を改善します。
肩こり、腰痛を緩和しスッキリとした明日へ
BAKUNEは血行促進によって筋肉のハリ、コリの軽減や肩こりや腰痛を緩和。仕事や家事など一日中頑張った体の疲れを軽減し、日々のパフォーマンスをサポートします。
毎日のデスクワークや運動で、慢性的なだるさや疲れに悩んでいませんか?それは同じ姿勢を長時間持続することで、筋肉がこわばり血流が悪化するため、筋肉が疲れているかもしれません。BAKUNEは、血行を促進することにより、一日中頑張った体の疲れを軽減します。
身体から放出される遠赤外線を撥ね返して身体を温め、血行を促進するということのようです。
VENEXとTENTIALの効果の違い
どちらも疲労回復効果があることは実感済みですが、使った感覚は結構違います。
VENEXの方は身体の内側が緩む感覚が強いです。これが副交感神経の活性化なのか!?
リカバリーウェアではないですが、身体の内側が緩む感覚は、コリコランに近いものを感じました。
一方、TENTIALの方は外側からじんわりと温められ続けている感じです。
あくまで僕個人の感想ですが、交感神経が過敏になって副交感神経の働きが悪くなっている方にはVENEX、頑張りすぎて通常の睡眠では回復が追いつかなくなった方にはTENTIALが合うかなと思います。
できれば、両方試して合う方を選べるといいですね。
VENEXは安価にお試しできるムック本が出ていますので、ぜひ試してみてください。詳しくはこちらの記事で。TENTIALも同じようなの出してくれないかな。 karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com
ふるさと納税でお得にゲットする
両方とも結構お値段高めなのですが、ふるさと納税の返礼品に採用されていますので、条件が合えばお得にゲットできます。興味ある方はぜひチェックしてみてください。
年末になると品切れになる可能性もあるので、狙っている方は早めに申し込むのがおすすめです。
自分に合ったリカバリーウェアで快適な毎日を!
リカバリーウェアを使うようになってから本当に睡眠の質が変わりました。
僕は副交感神経の働きが悪くなっているとよく言われるので、VENEXの方が合ってそうです。
ぜひ、ご自身に合うリカバリーウェアを使って暮らしの質を上げていきましょう!