コンディショニング
いまリカバリーウェアが盛り上がってますね。 このブログでもVENEXやTENTIAL BAKUNEを何度かご紹介しています。 karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com karada.nokotonotes.com 血流を良くして疲労…
だんだん寒くなってきてお風呂が楽しみな季節になってきました。 そうなるとよく温まれる入浴剤が欲しくなりますよね。 そうやっていろいろ探していて、とうとう最高の入浴剤を見つけました。 それがこれです！ バスソルト 45回分 600g 追い焚きできる マグ…
これから寒くなってくると空気が乾いてきて肌がピリピリしたり寝起きに喉が痛くなったりと不快な症状が出てきますよね。 そうなると加湿器の出番ですが、加湿器の音が気になったり、加湿のし過ぎで結露やカビが発生したりと逆に住宅トラブルの原因になったり…
以前紹介した疲れとり 首ウォーマーは睡眠時のマストアイテムになっているのですが、さらにすごいものが発売されました。それがこれです！ つけて神睡眠 疲れとり肩ウォーマー （レタスクラブムック） [ 遠藤 健司 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahoo…
以前ご紹介したVENEXリカバリーウェアが書籍のおまけになって登場しました！ karada.nokotonotes.com それがこちらです！ 疲れとり首ウォーマー （レタスクラブムック） [ 小林 弘幸 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング 普通にVENEX リカ…
リカバリーウェアって知ってますか？これすごいんです！着てるだけで疲労が劇的に回復するんです！ 着るだけで回復力UPな休養時専用ウェア どんなものなのかはこの動画をどうぞ Venex リカバリーウェア venex(ベネクス)リカバリーウェアの効果 休養時や睡眠…
僕はプロテインのあの甘ったるさが超苦手なのですが、めちゃくちゃ飲みやすいプロテインを見つけました。それがこちらです！ 【なかやまきんに君プロデュース】ファミテインposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング パッケージに書いてあるよう…
最近毎日朝に体重計に乗っています。これまでは体重を紙に記録していたのですが、やっぱり自動でスマホに記録してくれると便利ですよね。 ただ、スマホ連携機能のある体重計って結構高くて、やすいものでも一万円くらいします。 中華体重計なら安いもののあ…
エコーガイド下筋膜リリース注射（ハイドロリリース）という治療法知ってますか？ 以前頻繁にTVでやってたこともありますのでご存じの方も多いと思いますが、これが本当にすごくて現時点では最も効果的な治療法なのではないかと思っています。 肩こりで悩ん…
身体のメンテナンスに鍼治療を受けている方も多いと思いますが、鍼治療の中でも異質を放っているルート治療（ルート鍼）をご存じでしょうか？ ルート治療とは？ ルート治療とはどういう治療なのかというと、この動画を見ていただくと分かりやすいと思います…
身体づくり、ダイエットに最適な食べ物といえばプロテインヨーグルト！ 少量で多くのプロテインがを摂取できる手軽さがいいですよね。 ただ、プロテインヨーグルトって独特の風味というかえぐみがあって苦手という方もいると思います。 なので、美味しいプロ…
身体づくりのためにプロテインヨーグルトを食べている方多いと思いますが、多分、こんなこと思っている方も多いと思います。 『プロテインヨーグルトは不味い！まずすぎる！！』 僕もそう感じていてちょっと敬遠していましたが、とうとうめちゃくちゃおいし…
